Planeje, registre e compartilhe seus exercícios, rotinas e projetos de calistenia.
O Moves DB foi projetado para fornecer os recursos e a motivação de que você precisa para se exercitar regularmente e desenvolver suas habilidades de calistenia e exercícios de rua.
Treinar e rastrear:
- Registro de treino para exercícios dinâmicos e isométricos
- Temporizador de descanso automático
- Cronômetros com contagens regressivas e alarmes
- Temporizador de treinamento com intervalo - Ótimo para HIIT, Tabata etc.
- Anexe vídeos e descrições do YouTube aos seus exercícios, rotinas e projetos
Crie rotinas:
- Rotinas tradicionais
- Superconjuntos
- Rotinas em ciclos/circuitos
- Rotinas de treinamento intervalado
Fique motivado:
- Aceite desafios gerados por aplicativos!
- Crie projetos de fitness com avaliação passo a passo com base nos seus resultados!
- Compartilhe seus treinos
- Baixe rotinas e projetos de fitness criados pela comunidade!
- Junte-se a grupos comunitários e conheça outros usuários!
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