Rencanakan, catat, dan bagikan latihan, rutinitas, dan proyek senam Anda.
Moves DB dirancang untuk memberi Anda sumber daya dan motivasi yang Anda butuhkan untuk berolahraga secara teratur dan mengembangkan keterampilan senam dan latihan jalanan Anda.
Latih dan lacak:
- Log latihan untuk latihan dinamis dan isometrik
- Pengatur waktu istirahat otomatis
- Stopwatch dengan hitungan mundur dan alarm
- Pengatur Waktu Pelatihan Interval - Cocok untuk HIIT, Tabata, dll.
- Lampirkan video dan deskripsi YouTube ke latihan, rutinitas, dan proyek Anda
Bangun rutinitas:
- Rutinitas tradisional
- Superset
- Rutinitas dalam siklus / sirkuit
- Rutinitas pelatihan interval
Dapatkan motivasi:
- Ambil tantangan yang dihasilkan aplikasi!
- Buat proyek kebugaran dengan evaluasi langkah demi langkah berdasarkan hasil Anda!
- Bagikan latihan Anda
- Unduh rutinitas dan proyek kebugaran yang dibuat komunitas!
- Bergabunglah dengan grup komunitas dan temui pengguna lain!
Baca selengkapnya
