قم بتخطيط وتسجيل ومشاركة تمارينك الرياضية والروتينية والمشاريع.
تم تصميم Moves DB لتزويدك بالموارد والتحفيز الذي تحتاجه لممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتطوير مهاراتك في تمارين اللياقة البدنية والتمرين في الشوارع.
القطار والمسار:
- سجل التمرين للتمارين الديناميكية ومتساوية القياس
- مؤقت راحة تلقائي
- ساعات التوقف مع العد التنازلي والإنذارات
- مؤقت تدريب فاصل - رائع لـ HIIT، Tabata وما إلى ذلك.
- قم بإرفاق مقاطع فيديو وأوصاف على YouTube بتمارينك وإجراءاتك ومشاريعك
بناء الروتين:
- الروتين التقليدي
- مجموعات فائقة
- الروتين في الدورات / الدوائر
- إجراءات التدريب الفاصل
احصل على التحفيز:
- خذ التحديات التي يولدها التطبيق!
- قم بإنشاء مشاريع للياقة البدنية مع تقييم خطوة بخطوة بناءً على نتائجك!
- شارك التدريبات الخاصة بك
- قم بتنزيل الإجراءات الروتينية ومشاريع اللياقة البدنية التي أنشأها المجتمع!
- انضم إلى مجموعات المجتمع والتعرف على مستخدمين آخرين!
اقرأ المزيد
